일교차가 심하고 건조한 요즘 급성 편도염 환자가 늘고 있습니다.면역력을 급격히 떨어뜨리는 호흡기 질환, 요즘 같은 환절기에는 더욱 조심하셔야 합니다!편도선은 인두편도와 이관편도, 구개편도, 설편도로 구성되어 있으며 점막의 표면을 방어하기 위해 항체를 생성하여 분비하는 조직으로 입과 코를 통해 들어오는 병균을 방어하는 역할을 합니다.편도염 같은 경우에는 이런 구조에서 염증이 생겨서 나타나는 질환인데 편도염은 원인에 따라서 증상도 조금씩 다르기 때문에 증상을 확인하고 정확한 원인을 알 수 있어요! 그러면 편도염 증상에 의한 원인을 파악해 볼까요?급성 편도염세균이나 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성 편도염은 갑작스러운 고열과 오한이 나타난 후 음식물을 삼킬 때의 인후통이나 관절, 근육통과 같은 전신적인 증상이 동반되기도 합니다.입안을 보면 편도선 주위가 빨갛게 부어있고 입술 안쪽에 구내염이 생길 수 있도록 흰색 이물질이 묻어있는 것을 육안으로도 확인할 수 있습니다만성 편도염만성 편도선염은 급성으로 나타나는 고열이나 인후통, 오한, 관절통 등의 증상이 나타나기도 하지만 눈에 띄는 증상이 없더라도 지속적인 불편함을 말하는 경우도 있습니다.대부분의 만성환자에게 나타나는 흔한 증상은 인후통이며, 그 외에는 연하장애나 구취가 발생하기도 합니다.*연하곤란 : 음식물이 입에서 위로 통과하는데 불편함을 느끼는 증상편도염 1인 체험담저는 중학교 때부터 20대 중반까지 편도염에 시달린 나날을 보냈다.아직도 만성인지 급성인지 모르지만 주기적으로 계절이 바뀔 때마다 나의 편도 컨디션도 또 함께 바뀌었습니다. 조금 무리하거나, 건조한 날들은 목이 이제 불편한 것 같던데요, 갑작스러운 고열과 근육통으로 매번 수고 하셨습니다.시간이 지나고 나이가 들면서 편도선 염에 대한 면역력이 나온 것일까 전보다는 크지 않고, 나이에 한번 걸릴지 어떻게 씹고 싶습니다!증상이 다양하게 나타난 것을 보고 급성 편도선 염였던 것 같은데, 저의 경험담을 말씀 드리자면 우선 고열에 의한 현기증도 심해서 몸의 고기처럼 온몸을 누군가에게 맞은 것처럼 뻐근한 통증이 심해서 몸을 지탱하는 것이 어려웠습니다.가장 힘들었던 것은 목의 통증이었습니다.물 한모금도 편하게 이해하지 않고 질질 쏟아져결국은 빨대로 조금씩 마셨어요. 열과 오한 때문에 춥거나 덥거나를 반복하며 땀도 흘리며 물은커녕 침도 제대로 이해하지 않고 탈수 증상이 나타나거나 현기증 때문에 침대에 앉아 있기도 힘들었습니다.어려서부터 면역력이 약해서 병 했던 나는 편도선 염이 가장 힘들었던 질환이라고 생각합니다..그럼 이런 증상을 덜어주는데 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다.(사실 저는 아플 때 잘 못 먹고 예방을 위해서 꾸준히 먹고 있는 것도 있는 음식입니다)1. 물탈수 증상의 예방편도염증상의 고열로 인해 탈수증상까지 한번에 나타날 수 있는데 수분을 자주 섭취해야 탈수를 예방할 수 있습니다.저는 개인적으로 침이나 물을 삼키는 것은 힘들었지만 포카리스X토 같은 이온 음료는 달아서 그런지 더 쉽게 삼킬 수 있었던 것 같고 물보다는 이온 음료를 잘 섭취해 주었습니다! 2) 더덕소염 작용더덕은 도라지와 같은 사포닌 성분이 함유되어 있어서 기침을 멈추게 하고 소염작용을 하기 때문에 편도염 환자에게 좋다고 합니다 또 더덕에 들어있는 이눌린 성분은 폐의 기능을 강하게 해주는 역할을 하기 때문에 기관지 질환에 효과적이라고 합니다! 3. 배재발 방지배가 감기에 좋다는 건 누구나 알고 있죠~ 그 이유는 배에 다량 함유되어 있는 루테올린 성분 때문입니다.이 루테올린 성분은 기관지염이나 기침, 가래를 제거하는 데 효과적입니다.또 수분이 많은 과일에 속하기도 하고 껍질에는 면역기능을 강화시켜주는 성분이 풍부하기 때문에 편도염 재발 방지에 좋다고 합니다.더덕이나 배는 찬 성질 때문에 너무 많이 섭취하면 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 반드시 적당량만 섭취하는 것이 좋습니다!지금까지 편도염 증상에 좋은 음식에 대해서 알아봤습니다.편도염 증상으로 고생하시는 분들은 위의 음식을 섭취함으로써 통증을 완화할 수 있다는 것, 기억해 주세요!편도는 건조와 바이러스에 치명적인 질병입니다.때때로 환기를 통해 공기를 정화하고 가습기 사용이나 충분한 수분 섭취로 건조를 해소하는 것도 중요합니다!여러분도 고통스러운 편도선염으로부터 건강을 기원합니다 :)지금까지 편도염 증상에 좋은 음식에 대해서 알아봤습니다.편도염 증상으로 고생하시는 분들은 위의 음식을 섭취함으로써 통증을 완화할 수 있다는 것, 기억해 주세요!편도는 건조와 바이러스에 치명적인 질병입니다.때때로 환기를 통해 공기를 정화하고 가습기 사용이나 충분한 수분 섭취로 건조를 해소하는 것도 중요합니다!여러분도 고통스러운 편도선염으로부터 건강을 기원합니다 🙂
