잠시 임파 마사지를 했다.규모가 큰 요양 병원은 거의 물리 치료실과 마사지실을 운영하고 있으나 암 환자가 항암 부작용에서 근육통이나 관절염에 시달리기 때문이다.통증 완화 또는 림프의 원활한 순환을 돕기 위하여 필요한 치료.서울에서 지낼 때 주기적으로 다니던 병원에는 유방 암 환자의 부종 예방을 위한 임파 마사지를 전담하는 옹코로지ー 피부가 있었다.경락과 달리 부드러운 림프 순환을 시키는 것에서 오른 팔의 부종이 왔을 때 많은 도움을 받았다.대학 병원에도 재활 의학과에서 임파 부종 환자 치료가 있지만, 건에서 열리고 시간도 짧은 부종이 온 부위에만 집중한다.그러나 옹코로지ー은 마사지할 때 오른 팔만 아니라 상체 전체를 마사지하느라 굳거나 정체하지 말고 원활히 림프 순환이 가능하도록 적극적인 처치를 하는 것이다.이때 아로마 오일을 사용한다.오일의 향기도 좋고 피부도 촉촉하고 무엇보다 약효가 있다는 것에서 원장에게 추천 받아 몇개 구입하고 몇년간 쓰고 있다.● 기준으로 사용하는 호호 바오 이루.호호 바오 이루는 손녀가 손 소독제의 독성 때문에 피부가 엉망이 됐을 때도 효과를 충분히 얻었다.겨울에는 로션에 섞어서 바르고 들어 피부 건조증이 있을 때 피부에 직접 기름을 바르지만 흡수도 잘 되는 피부가 촉촉하게 된다.
● 티트리 오일의 대중적인 오일 중 하나가 아닐까 싶다. 살균 소독이 뛰어나 여드름이나 뾰루지가 자주 생긴다면 시도해볼 만하다. 뾰루지의 효능은 직접 검증했다. 코로나19가 기승을 부릴 때 원장이 소독제 대신 분무기에 티트리 오일을 섞어 사용하라고 해서 구매했다. 소독제로는 잘 사용하지 않으며 샴푸에 한두 방울 섞으면 두피가 깔끔하고 깔끔해 머리를 감을 때 사용하거나 벌레에 물려 가려울 때 바르기도 한다.
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● 유향나무 오일 보스웰리아 나무에서 추출하면. 면역체계를 강화시키고 특히 호르몬 수치를 조절하는 데 도움을 준다고 한다. 때문에 에스트로겐 양성 유방암 환자가 사용하면 좋다.대부분의 천연 오일이 그렇듯 스트레스 해소와 심신 안정, 항균 및 항염증, 피부 건강, 통증 염증 완화에 효능이 있다.
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● 로즈마리 오일 탈모에 효능이 있다고 해서 샀어. 두피에 발라 마사지하면 되는데 모낭염을 치료하고 두피 가려움증에도 효과가 있다고 하지만 두피 가려움증이 없기 때문에 두피 마사지는 조금 해버렸다. 즉 탈모에 효과가 있는지는 검증되지 않았다.로즈마리 오일은 통증을 완화시키는 효과가 있다고. 마사지할 때 오십견이 있었는데 집에서도 로즈마리 오일로 마사지 해달라고 했다. 근데 어깨는 혼자서는 못하니까 패스. 스트레스와 불안을 잠재우는 데 도움이 되고 저녁에 바르면 심신 안정으로 숙면을 취할 수 있다고 한다. 향이 좋아서 릴렉스는 확실해.
● 유칼립투스 오일 사촌 언니가 캐나다에서 사다줬어. 약국 코너에 있었대. 효능을 조사해 보니까 호흡기, 진정 효과, 심신 안정, 항균 및 살균 작용이 있다고. 티트리 오일과 같은 효능이다.인후통이나 치통이 있을 때는 복용도 가능하다고 하지만 먹는 것은 조심스럽고 코막힘에는 인중에 발라주거나 벌레에 물렸을 때 바르고 양쪽 관자놀이나 귀 뒤 뺨 등에 발라주면 심신이 안정되는 데 도움이 된다. 침구나 신발장 등에 분무기에 섞어 뿌리면 진드기를 제거하고 공기에 탈취도 되는 등 집안에 없어서는 안 될 아이.
● 오일 사용법 아침에는 샤워 후 로션에 호호바 오일과 향이 좋은 로즈마리 오일을 서너 방울 섞어 부드럽게 발라 향수 대용으로 사용하고, 저녁에는 유향 오일로 심신의 안정도 도모하며, 낮에 쌓아 피로를 풀기 위해 림프 마사지를 한다. 피부를 위해 바르는 것이라면 로션을 바르는 것처럼 가볍고 부드럽게 바르지만 림프 마사지를 한다면 손에 약간의 힘을 주어 림프관에 자극이 전달되도록 하면 된다.오일 원액을 직접 사용할 때는 피부에 자극을 주지 않도록 면봉에 묻히거나 깨끗이 씻은 손으로 손가락 끝에 살짝 묻혀 국소 부위에 소량 발라야 하며 대부분 호호바 오일이나 로션과 섞어 사용해야 한다.오일 사총사가
5일 5총사가 되었다.
약효가 있어 건강에 유익하고 화학물질이 전혀 없으며, 인공향과는 비교할 수 없는 자연의 은은한 향에 가격까지 착하니 사용하지 않을 이유가 없다.오일과 함께하는 향기롭고 건강한 날들을 위하여!#아로마오일 #아로마오일추천 #나우아로마오일 #아로마오일효능 #아로마오일사용법 #유칼립투스오일 #티트리오일 #로즈마리오일 #프란킨센스오일
